keyboard_arrow_down Etiket: Bilgisayar Boyun Egzersizleri

Bilgisayar Kullanıcıları İçin Egzersizler

Bilgisayar Kullanıcıları İçin Egzersizler

Bu yazı sabitlenmiştir.

Artık çalışma ortamınızın düzgün bir şekilde yapılandırılmış olduğunu varsayarak bir sonraki adım olan egzersizlere geçebiliriz. Çalışma ortamınız tamamen rahatınıza göre yapılandırılmış ve tüm gerekliliklerinizi yerine getiriyor dahi olsa, yanlış alışkanlıklarınız...