İdeal Kilo Hesaplayıcı
Boy, kilo, yaş ve cinsiyetinizi girerek ideal kilonuzu ve vücut kitle indeksinizi hesaplayabilirsiniz.
Vücut Kitle İndeksi (BMI) Değerlendirmesi
- 18.5'in altı: Zayıf
- 18.5 - 24.9: Normal
- 25 - 29.9: Kilolu
- 30 ve üzeri: Obez
Not: Bu hesaplamalar tahmini değerlerdir ve bireysel farklılıklar gösterebilir. Profesyonel sağlık danışmanlığı için bir doktora danışmanız önerilir.